多维和维生素b族的区别在哪里
若安好维生素：多维和维生素b族的区别在哪里
多维和维生素B族都属于维生素类营养素，但它们并不完全相同。
若安好维生素：多维和维生素b族的区别在哪里一、 多维：多维通常指的是复合维生素，是一种含有多种维生素的制剂，包括维生素A、D、E、K、B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等多种维生素。这种制剂旨在提供人体日常所需的各种维生素，帮助维持身体健康。
若安好维生素：多维和维生素b族的区别在哪里二、 维生素B族：维生素B族是一个大家庭，包括多种水溶性维生素，如前面提到的B1至B12，以及其他一些维生素，如维生素B12的前体维生素B12原、维生素B5（pantothenic acid，也称维生素B5）等。B族维生素在体内有不同的功能，例如参与能量代谢、神经系统健康、红细胞生成等。
总结来说，多维是一种综合性的维生素补充剂，包含了B族维生素的一部分，但可能还包含其他维生素。而维生素B族则特指这一大类的维生素，包括多个单独的维生素成员。选择时应根据个人需求和健康状况来决定。
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