17岁可以吃维生素e软胶囊
若安好维生素：17岁可以吃维生素e软胶囊
一般来说，17岁的青少年可以适量补充维生素E。维生素E是一种脂溶性维生素，对皮肤健康、免疫系统和生育能力有益。但是，具体的剂量应该根据个人的营养需求和健康状况来决定。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保安全和合理摄入。
若安好维生素：17岁可以吃维生素e软胶囊第 1 部分
正常情况下，每日推荐的维生素E摄入量对于成年人是15毫克（mg）/day，青少年可能稍微少一些。不过，过量摄入维生素E也可能有副作用，如出血风险增加，所以不要自行过量补充。
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