来姨妈了可以吃维生素c吗
若安好维生素：来姨妈了可以吃维生素c吗
当然可以。维生素C，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对于女性来说，适量补充是有益的。它有助于提高免疫力，缓解经期不适，如痛经、疲劳等。但是，虽然维生素C是安全的，过量摄入也可能有副作用，比如腹泻、胃部不适等。建议你在经期保持均衡饮食，如果需要补充，可以选择含有维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜，或者在医生或营养师的指导下服用维生素C补充剂。如果你有特殊情况或疑虑，最好先咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**6
维生素套餐：400单位*24粒x1盒+12粒1盒-BLACKMORES澳佳宝活性钙镁复合维生素D3补钙片 中老年
维生素测评：备孕查了缺d，吃了三天便秘了。现在停了4天就恢复正常
维生素买家：t**9
维生素套餐：【共瓶】正梅味45g*瓶-钙尔奇添佳片60片维生素d补钙中老年人碳酸钙维d钙正品
维生素测评：可以的，还是很符合我口味，味道清淡幽香，随时嚼两颗很不错
维生素买家：t**9
维生素套餐：多维复合维生素【1瓶体验装】-敖东维生素C咀嚼片苹果味VC维他命含片成人VC正品
维生素测评：维生素B口感不错，大容量，发货很快
维生素买家：新**q
维生素套餐：1瓶维生素E+1瓶维生素C-双鲸维生素d滴剂60粒维生素d滴剂婴幼儿成人孕妇悦而双鲸维d滴剂
维生素测评：吃过很多种综合维生素，这款的更全面，而且更适合我们，性价比高，很方便携带，也好吞咽，一天一次很方便，吃了一段时间最明显是指甲会变得更好，以前有黑色的小小的竖道道，后来竟然没有了，还会回购的
维生素买家：m**9
维生素套餐：奶香味乳酸菌礼盒装0瓶-同仁多种维生素软糖儿童成长补充钙铁锌vdve成人男女复合维生素堂
维生素测评：配件问题：很好包装品质：最新日期的口感味道：不错
浏览“来姨妈了可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a单位rae
下一篇：儿童维生素d2多少正常
