维生素c和多种维生素能一起吃吗
若安好维生素：维生素c和多种维生素能一起吃吗
可以的，维生素C（又称为抗坏血酸）和其他多种维生素通常是可以一起服用的。事实上，一些复合维生素片就是为了提供多种维生素，包括维生素C，以及其他B族维生素、维生素E、钙、铁等。不过，需要注意的是，虽然维生素是人体必需的营养素，但过量摄入也可能对健康造成影响，尤其是某些维生素，如维生素A、D、K等。因此，建议在日常补充时遵循推荐的每日摄入量，并在必要时咨询医生或营养师的建议。如果你正在服用特定药物或者有特殊健康状况，最好先了解这些药物或状况与维生素的相互作用。
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