正常人维生素a摄入量是多少
若安好维生素：正常人维生素a摄入量是多少
正常的成年人每天推荐的维生素A摄入量为：
若安好维生素：正常人维生素a摄入量是多少第 1 部分
- 男性：900微克（3000 IU）
若安好维生素：正常人维生素a摄入量是多少第 2 部分
- 女性：700微克（2333 IU）
若安好维生素：正常人维生素a摄入量是多少第 3 部分
这些数值可能会根据不同的国家和健康机构略有不同。孕妇和哺乳期妇女的需求会更高一些。
若安好维生素：正常人维生素a摄入量是多少第 4 部分
请注意，过量的维生素A可能会导致中毒，特别是长期过量摄入时。因此，建议不要超过上限值，对于成人来说是3000微克（10000 IU）。
若安好维生素：正常人维生素a摄入量是多少第 5 部分
以上信息是一般性的指导，具体需求可能因个人健康状况、饮食习惯等因素有所不同。在调整维生素A的摄入之前，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：阿**阳
维生素套餐：60粒x盒180粒-浙江医药来益复合多种维生素多维元素vc片vb维e儿童孕妇中老年
维生素测评：与描述相符，发货送货速度快。
维生素买家：买**6
维生素套餐：男士复合维生素100粒-康恩贝维生素K2胶囊中老年青少年儿童维d3钙片增加骨密度孕妇补钙
维生素测评：买了第二瓶了。效果好，含量高。
维生素买家：不**h
维生素套餐：钙尔奇钙镁片4-17岁【送1咨询客服】-善存银片五十岁以上中老年男士复合维生素b族维生素c维e正品
维生素测评：大品牌，值得信赖，孩子吃了，酸酸甜甜的。吃完继续回购
维生素买家：t**5
维生素套餐：甜橙+柠檬+百香果（维生素C-果维康 维生素C含片 60片 儿童成人补充维生素c 石药牌 蓝莓味
维生素测评：祝；大家新年快乐，多多接单
维生素买家：t**7
维生素套餐：60粒单瓶装【一单拍2瓶发瓶】-康投 维生素C含片36g/瓶 成人儿童甜橙味VC咀嚼果味含片
维生素测评：钙片已经收到，质量不错，价格很优惠，全部五星好评了。
浏览“正常人维生素a摄入量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素口干是什么原因怎么办
下一篇：5个月宝宝怎么补充维生素c
