吃赖氨酸钙用补维生素d吗孕妇
若安好维生素：吃赖氨酸钙用补维生素d吗孕妇
赖氨酸和钙是两种不同的营养素，赖氨酸主要是一种必需氨基酸，有助于蛋白质的合成，对儿童生长发育和神经系统的健康有重要作用。钙则对维持骨骼健康、牙齿坚固以及神经肌肉功能至关重要。
若安好维生素：吃赖氨酸钙用补维生素d吗孕妇第 1 部分
维生素d有助于身体吸收和利用钙，所以如果你的孕妇朋友正在补充赖氨酸钙，同时可能需要考虑补充维生素d，特别是在日照不足或者饮食中维生素d摄入量不足的情况下。然而，孕期补充任何营养素都需要在医生的指导下进行，因为过量或不适当的补充可能会对母婴健康产生影响。建议你的朋友咨询医生或专业的营养师，根据个人情况制定合适的补充方案。
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