儿童每天补充5000维生素a会中毒吗
若安好维生素：儿童每天补充5000维生素a会中毒吗
维生素a是人体必需的营养素，对于儿童的成长发育非常重要，但是过量摄入也会带来问题。一般来说，儿童每日推荐的维生素a摄入量根据年龄和性别有所不同。例如，根据美国国家科学院的建议，1-3岁的儿童每日维生素a需求量为400-1300国际单位（iu），4-8岁为600-1300 iu，9-13岁为700-900 iu。
若安好维生素：儿童每天补充5000维生素a会中毒吗第 1 部分
如果每天补充5000 iu或以上的维生素a，可能会超过儿童的正常需要量，长期过量可能导致维生素a中毒，症状包括头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥、脱皮、骨痛、生长迟缓等。尤其对于婴儿和幼儿，过量维生素a的风险更大，因为他们的肝脏处理维生素a的能力较弱。
若安好维生素：儿童每天补充5000维生素a会中毒吗第 2 部分
因此，给儿童补充维生素a时，最好遵循医生或营养专家的建议，确保在安全范围内。如果你有任何关于孩子营养补充的问题，最好咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：1盒装【不推荐】-康恩贝 液体钙成人男女性补钙维生素d儿童中老年钙片长高青少年
维生素测评：真的好喜欢，客服态度也挺好的，总之非常值！
维生素买家：依**汪
维生素套餐：60片2瓶（巩固组合装）-同仁堂中老年氨糖软骨素钙片补钙加钙护关节多种维生素官方旗舰店
维生素测评：味道好，效果以后才知！
维生素买家：王**5
维生素套餐：红色-哈药六厂碳酸钙维生素D成人高钙片男女咀嚼片中老年补钙
维生素测评：应该是正品吧。包装很有感觉。价格是平宜。平时一直吃这个
维生素买家：芥**干
维生素套餐：鲨鱼软骨钙无蔗糖【瓶】周期装-蓝帽保健品钙咀嚼片钙镁维生素D钙铁锌硒片儿童钙片中老年青少年
维生素测评：老人说吃了挺好
维生素买家：t**6
维生素套餐：B族维生素片【2盒装】-哈药六朴雪口服液补铁维生素b12孕妇儿童女性官方旗舰店同款
维生素测评：收到了，北京同仁堂出品，值得信赖
浏览“儿童每天补充5000维生素a会中毒吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素c降尿酸吗
下一篇：维生素e延缓衰老机理
