维生素c属于保健品吗
若安好维生素：维生素c属于保健品吗
维生素C是一种水溶性维生素，也被称为抗坏血酸，它对人体健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。虽然维生素C可以在一些食品中自然获取，如新鲜水果和蔬菜，但它也可以作为补充剂形式存在于保健品中。
若安好维生素：维生素c属于保健品吗第 1 部分
从这个角度来看，维生素C可以被归类为保健品的一种，特别是当人们饮食中摄入不足或者有特定健康需求时（如运动员、孕妇或老年人），可能会选择维生素C补充剂来增加摄入量。但请注意，任何保健品的使用都应在医生或营养师的建议下进行，过量摄入也可能带来副作用。
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