来大姨妈可以吃维生素e和c吗
若安好维生素：来大姨妈可以吃维生素e和c吗
在月经期间，维生素e和c都是身体所需的营养素，适量补充是有益的。维生素e有助于抗氧化，保护细胞免受自由基损害，而维生素c则对免疫系统有好处，同时也有助于铁的吸收（因为月经期间女性体内的铁流失较多）。
若安好维生素：来大姨妈可以吃维生素e和c吗第 1 部分
然而，如果你有任何健康问题，比如正在服用其他药物、有特定的疾病或者对某些成分过敏，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保这些补充剂不会与你的生理周期或其他健康状况产生冲突。此外，虽然天然的食物来源是最佳选择，但过量摄入维生素补充剂也可能有副作用，所以请保持适量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：浅**人
维生素套餐：6粒x盒维AD（0-1岁）|宝宝成长装-澳洲进口Swisse斯维诗女士护发维生素营养胶囊女性防掉发养发*3瓶
维生素测评：买的6，搞活动才16一盒
维生素买家：萍**4
维生素套餐：【夫妻共补营养】男多维120片礼盒装+女多维120片礼盒装-观赏鱼用维生素C片解毒维C提高免疫力VC预防鱼病解高锰酸钾锦鲤
维生素测评：快递包装特别严实发货速度也很快一直在买这一款
维生素买家：爬**爬
维生素套餐：盒绿*0粒0-1岁共90粒-麦宝硝化细菌活菌水族酸奶龙鱼维生素鱼缸除氯5L水质稳定剂旗舰店
维生素测评：今天刚刚收到产品，这个产品让我太惊喜了，我简直不敢相信能买到这样质量好，价格又便宜的产品，我发布到朋友圈，老公婆婆姑姑奶奶爷爷堂弟堂妹表弟表妹同事同学都夸我买的东西好呢！我开心极了！对了，卖家的服务也非常不错，给满分，快递也非常快，跟坐火箭一样快。
维生素买家：i**2
维生素套餐：0粒x5盒【15.8盒】买贵退差价-圣诺施蛋白粉增强免疫力多种维生素中老年成人乳清乳铁蛋白质营养
维生素测评：从生产日期来说，日期太久了，我9月份买的还是去年2020年4月份的日期
维生素买家：希**徐
维生素套餐：【加购物车后点击详情加入品牌馆再领更多福利】-【官方正品】玫瑰精油软糖口服玫瑰精粹内外呵护复合维生素官方店
维生素测评：今年网购的多，天猫超市首选，生活用品，吃的喝的，现在基本上都是猫超搬了，物流送货特别快，包装非好，基本上都一纸箱包装呢，比实店便宜太多啦，好东西分享给大家，方便快捷送货到家，哈哈，省心省力还省钱，一收到开吃了，早餐，下午饿了都可以吃
浏览“来大姨妈可以吃维生素e和c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长期服用多种维生素矿物质片好吗
下一篇：吃复合维生素还需要吃b族吗
