22岁可以服用维生素e吗女生可以用吗
若安好维生素：22岁可以服用维生素e吗女生可以用吗
是的，22岁的女性通常可以服用维生素E。维生素E是一种脂溶性维生素，对皮肤健康、生育能力以及抗氧化有好处。不过，建议你在开始补充任何维生素之前，最好先咨询医生或营养师，因为过量摄入也可能有副作用，特别是对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女或正在服用特定药物的人。他们可以根据你的个人情况给出更具体的建议。
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