饭后多久可以吃维生素c片吗
若安好维生素：饭后多久可以吃维生素c片吗
维生素C是一种水溶性维生素，一般建议在饭后30分钟到1小时内服用，这样可以帮助提高吸收效果。空腹服用可能会导致胃部不适，特别是对于敏感的人来说。但是，具体服用时间还要根据你的个人身体状况和维生素C片的类型来决定，比如一些是专门设计为餐后补充的。如果你有特殊的健康需求或正在服用其他药物，最好咨询医生或药剂师的建议。
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