喝了维生素c能吃海鲜嘛女生
若安好维生素：喝了维生素c能吃海鲜嘛女生
一般来说，喝维生素C并不会影响你吃海鲜。维生素C是一种水溶性维生素，有助于增强免疫力，促进铁的吸收，对皮肤健康也有好处。海鲜中富含优质蛋白质、矿物质和Omega-3脂肪酸，对身体有很多益处。
若安好维生素：喝了维生素c能吃海鲜嘛女生第 1 部分
然而，如果你对某些海鲜过敏或者有特定的健康条件，比如海鲜过敏症、胃肠道疾病等，就需要遵循医生的建议，可能需要避免食用。此外，海鲜最好烹饪熟透再食用，以确保食品安全。
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总的来说，适量摄入维生素C和海鲜是可以的，但具体情况还需根据个人健康状况来定。如果有任何疑虑，建议咨询专业医生或营养师。
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