男人吃什么补充维生素a
若安好维生素：男人吃什么补充维生素a
男性可以通过以下食物来补充维生素A：
若安好维生素：男人吃什么补充维生素a一、 动物肝脏：如鸡肝、鸭肝、猪肝等，这些食物含有丰富的维生素A。
若安好维生素：男人吃什么补充维生素a二、 胡萝卜：胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素，这种物质在体内可以转化为维生素A。
若安好维生素：男人吃什么补充维生素a三、 南瓜：南瓜中也含有大量的β-胡萝卜素。
若安好维生素：男人吃什么补充维生素a四、 红薯：红薯中的β-胡萝卜素含量也很高。
若安好维生素：男人吃什么补充维生素a五、 深绿色蔬菜：如菠菜、油菜、芥蓝等，这些蔬菜中含有丰富的β-胡萝卜素。
若安好维生素：男人吃什么补充维生素a六、 鱼类和奶制品：鱼类和奶制品中也含有一定量的维生素A。
注意，过量摄入维生素A可能会导致中毒，所以要适量摄取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：孙**娃
维生素套餐：哈药盖中盖碳酸钙片110粒1瓶-【同价双11】Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b矿物质免疫力
维生素测评：等过段时间再追评，谢谢。
维生素买家：牛**情
维生素套餐：1瓶200片 高含量 吸收好-SuperSmart复合维生素Daily3男女PQQ含碘B族叶黄素
维生素测评：这个产品是我需要的，每次跑步后，我有时会膝盖疼痛。上周检查发现缺维生素D和钙，医生建议选碳酸钙类的，因为碳酸钙进入胃里容易被分解，生物利用度好，实际吸收钙量更多，维生素D促进钙的吸收。又选了这款，含钙量高，每片512mg，VD促吸收，双重营养，复合补钙。包装严实，发货快，送货上门方便。
维生素买家：t**6
维生素套餐：【4倍高浓烟酰胺 针对性美白】超级复合B族 60粒-vitafusion复合多维营养软糖维生素男女多维组合营养均衡
维生素测评：喝完有点尿黄
维生素买家：t**9
维生素套餐：到手400粒-美国直邮Vitafusion男性多种复合VC维生素b族12锌E综合ad水果软糖
维生素测评：描述基本相符，6.18活动拍了两瓶套装400片，价格实惠一些，包装完好，查验防伪是正品，还有汤臣倍健的积分，还没服用，先好评吧，用后效果再追评吧。
维生素买家：c**t
维生素套餐：蓝色-诺特兰德多种复合超能维生素b族男女维生素b1b2b6b12烟酰胺生物素
维生素测评：快递物流：速度很快 服用效果：效果很好
浏览“男人吃什么补充维生素a”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族哪个牌子的效果好最好
下一篇：维生素ad三岁小孩吃几粒
