3岁宝宝还可以吃维生素d吗
若安好维生素：3岁宝宝还可以吃维生素d吗
是的，3岁的宝宝可以继续补充维生素D。维生素D对儿童的骨骼发育非常重要，因为它有助于钙的吸收。根据世界卫生组织的建议，婴幼儿（包括3岁的孩子）每天需要400-600国际单位（IU）的维生素D。你可以咨询儿科医生或营养师，了解适合你宝宝的具体剂量和补充方式，可能通过食物（如鱼肝油、强化牛奶等）、维生素滴剂或者日常晒太阳（但要注意防晒和避免过度曝晒）来获取。但请注意，任何补给都应在医生指导下进行。
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