维生素ad一天吃几粒好
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维生素AD的用量通常根据个人年龄、健康状况和医生的建议来确定。一般来说，儿童和成年人的推荐剂量如下：
若安好维生素：维生素ad一天吃几粒好一、 婴幼儿（0-12个月）：每天400国际单位（IU）的维生素A，和每日10微克（400国际单位）的维生素D。
若安好维生素：维生素ad一天吃几粒好二、 幼儿和学龄前儿童（1-4岁）：每天400-1000国际单位的维生素A，和每日10微克（400国际单位）的维生素D。
若安好维生素：维生素ad一天吃几粒好三、 学龄儿童及青少年（4-18岁）：每天900-1300国际单位的维生素A，和每日10微克（400国际单位）的维生素D。
若安好维生素：维生素ad一天吃几粒好四、 成年人（19岁以上）：男性每天900国际单位的维生素A，女性每天700国际单位的维生素A，维生素D一般不需要额外补充，日常饮食中获取即可。
请注意，这些剂量是基于一般建议，具体用量请遵医嘱，尤其是对于孕妇、哺乳期妇女、老年人以及有特定疾病的人群，可能需要调整剂量。过量摄入维生素A或D可能会对健康造成负面影响。
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