早上空腹能吃维生素吗
若安好维生素：早上空腹能吃维生素吗
早上空腹服用维生素通常是可以的，但具体还要看维生素的种类和个人的身体状况。一般来说：
若安好维生素：早上空腹能吃维生素吗一、 **水溶性维生素**（如维生素C和B族维生素）：这类维生素在体内不易储存，多余的会通过尿液排出体外，因此即使空腹服用也比较安全。
若安好维生素：早上空腹能吃维生素吗二、 **脂溶性维生素**（如维生素A、D、E和K）：这类维生素需要脂肪帮助吸收，因此最好与食物一起服用，尤其是含有健康脂肪的食物。
然而，每个人的身体状况不同，有些人可能对空腹服用某些维生素比较敏感。如果不确定是否适合空腹服用某种维生素，建议咨询医生或营养师的意见。他们可以根据你的具体情况给出更为个性化的建议。同时，阅读维生素产品的使用说明也是一个好习惯，因为有些产品可能会有特定的服用指示。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：感**k
维生素套餐：2大瓶200粒-年货礼盒善存小佳维小孩儿童多种维生素复合片学生b族咀嚼片维cva
维生素测评：收到了，一直是这店买，放心！下次再来！
维生素买家：脚**6
维生素套餐：【共126粒】0粒*盒+12粒*盒|高效补D-【香菇年货节】澳特力叶黄素软糖维生素儿童复合多维营养软糖多口
维生素测评：价格实惠，发货迅速。推荐购买。
维生素买家：r**n
维生素套餐：升级款瓶体验装，到手低价至16.6-【付定！烈儿超级年货节】丽贵lilcritters小熊软糖儿童维生素c锌
维生素测评：味道很好，甜甜的橙子味，每天就像是吃颗糖一样。多补充维生素C有助于强健身体，还可以美白总体比较满意，比较推荐，价格也很合适
维生素买家：z**8
维生素套餐：买送2【实发5瓶共500粒】-ZOAO液体钙海藻粉高钙饮儿童液体钙促进长高钙铁DHA维生素D
维生素测评：扫码是正品，搭配芦荟胶用着不错！
维生素买家：2**2
维生素套餐：100片x1盒-【陈洁专属】Jamieson健美生维生素c天然维他命咀嚼片儿童维C
维生素测评：此复B是小剂量得一次片，一日三次服用麻烦些
浏览“早上空腹能吃维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d2缺乏的原因
下一篇：维生素b1功效与作用吃法
