维生素d和dha吃的时候间隔多久
若安好维生素：维生素d和dha吃的时候间隔多久
维生素D和DHA都是对人体健康非常重要的营养素，但它们的作用机制和吸收并不完全相同。维生素D主要参与钙的吸收和骨骼健康，而DHA是大脑和视网膜发育所需的重要脂肪酸。
若安好维生素：维生素d和dha吃的时候间隔多久第 1 部分
一般来说，没有严格的规定说维生素D和DHA必须在特定的时间间隔内服用。你可以根据自己的饮食习惯和补充剂建议来决定。如果你在一天中同时服用多种营养补充剂，建议至少间隔2-3小时，以减少可能的胃部不适。但如果你只是日常饮食中摄入这两种营养素（比如从食物中获取），那么不需要特别控制时间。
若安好维生素：维生素d和dha吃的时候间隔多久第 2 部分
然而，最好还是根据个人的具体情况，如医生的建议或产品说明书，来确定最佳的服用时间和剂量，因为过量摄入也可能会有副作用。如果你正在服用处方药或有特殊疾病，最好先咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：160粒维e+西柚味60片VC-钙尔奇碳酸钙D3片维生素d中老年成人钙片200片钙片正品
维生素测评：还没吃呢，希望有效果吧！
维生素买家：q**5
维生素套餐：绿色-Jamieson健美生维生素c美白淡斑天然维他命c咀嚼片儿童成人vc片
维生素测评：我一般两片钙片+一颗氨糖+一颗复合维生素+一颗视黄素，一把直接放嘴里，一口水就下去了！放松自己，习惯就好好了！快递物流：物流很快啊
维生素买家：天**龙
维生素套餐：维生素*2-Swisse斯维诗维生素c锌泡腾片成人VC片泡片维c加锌正品草莓味
维生素测评：回购多次，满意！
维生素买家：t**4
维生素套餐：买2发4【4瓶周期装cm-6cm】-21金维他 男士多种复合维生素矿物质56片 成人男性Vb族锌硒补钙片
维生素测评：效果不错，现在长高了有2.6厘米了，之前没报太大的期望的，就当补补钙，没想到真的长高了，开心！
维生素买家：兔**1
维生素套餐：100片x1盒【每片含6重营养】-汤臣倍健维生素E高含量软胶囊VE成人男女ve维e搭vc维c
维生素测评：今年钙的价格涨看了不少
浏览“维生素d和dha吃的时候间隔多久”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补维生素c有哪些好处
下一篇：吃什么维生素可以祛痘祛痘印
