吃维生素c好不
若安好维生素：吃维生素c好不
维生素C（也称为抗坏血酸）对人体有很多好处，包括促进伤口愈合、增强免疫系统、提高铁的吸收率等。然而，过量摄入维生素C也可能导致不良反应，如腹泻和恶心。
若安好维生素：吃维生素c好不第 1 部分
对于大多数人来说，通过均衡饮食获得足够的维生素C是最佳选择。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。如果您认为自己可能缺乏维生素C，并考虑服用补充剂，请先咨询医生或营养师的建议，以确保安全和适宜的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：米**6
维生素套餐：100片x1盒-21金维他 女性补钙片60粒维生素D3钙镁片 碳酸钙碳酸镁 男性补钙
维生素测评：下单后发货很快，物流也很快，还赠送了礼物，物美价廉，下次还会回购。
维生素买家：t**4
维生素套餐：仁和旗下优卡丹第二件半价【4瓶装】-液体钙成人中老年钙片女性补钙男性成年碳酸钙维生素钙老年人锌d3
维生素测评：仁和钙片特别好的东西，孩子喜欢吃，而且饭量明显吃的多了，最主要的就是孩子变得活泼了，更有自信了。感觉和自己的心理暗示也有一定关系，一直告诉孩子，能变聪明哈哈哈。大品牌值得信赖，支持国产，吃完再买，会推荐给朋友。
维生素买家：l**0
维生素套餐：【女生专用-钙软糖】咀嚼VD钙100粒-小葵花y氨基丁酸儿童青少年复合维生素3岁以上成长钙片官方旗舰店
维生素测评：买的软糖钙片，好吃还不容易忘。
维生素买家：示**安
维生素套餐：浅黄色-哈药补铁口服液朴雪牌铁维生素b12儿童哺乳期孕妇孕期补铁专用
维生素测评：很好，多次购买
维生素买家：喵**莲
维生素套餐：2件-诺贝臣牌钙叶酸维生素D咀嚼片保健食品补充钙维生素D叶酸硒正品zp
维生素测评：一直在吃这款维生素，对改善肌肤暗黄的效果很好，现在皮肤细腻很多啦，蛮推荐的
浏览“吃维生素c好不”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族片能解酒吗
下一篇：吃维生素e有什么好处
