男人可以吃维生素片吗
若安好维生素：男人可以吃维生素片吗
当然，男人是可以吃维生素片的。实际上，无论是男性还是女性，在特定情况下，补充维生素可能是有益的，比如当饮食中无法获取足够的维生素或有特殊健康需求时。不过，最好在医生或营养专家的指导下选择和服用维生素补充剂，以确保它们适合你的个人健康状况和需求，并避免过量摄入某些维生素可能带来的风险。不同的维生素和矿物质有不同的推荐摄入量，过量摄入可能会产生副作用。
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