贫血吃维生素b12和叶酸管用吗
若安好维生素：贫血吃维生素b12和叶酸管用吗
贫血主要是由于体内红细胞数量减少或血红蛋白含量降低导致的，而维生素B12和叶酸是制造红细胞的重要营养素。因此，对于缺乏这些维生素引起的贫血，补充维生素B12和叶酸通常是有帮助的。
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维生素B12主要参与红细胞的生成，对于巨幼细胞性贫血（一种由于维生素B12缺乏引起的贫血）有很好的治疗效果。叶酸则是红细胞生成过程中的必需营养素，对预防和治疗叶酸缺乏性贫血非常有效。
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然而，贫血的原因有很多，除了维生素B12和叶酸缺乏，还可能与铁、蛋白质等其他营养素的不足、慢性疾病、遗传因素等有关。所以，如果贫血严重或持续不改善，建议及时就医，找出贫血的根本原因，并在医生指导下进行治疗。同时，单纯依赖维生素补充并不能解决所有问题，还需要保证均衡饮食和生活习惯。
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