吃甲钴胺和维生素b1会胖吗
若安好维生素：吃甲钴胺和维生素b1会胖吗
甲钴胺（也称为维生素B12的一种形式）和维生素B1本身并不会直接导致体重增加。这两种维生素在人体内发挥着重要的生理功能，如参与能量代谢、红细胞生成等。
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体重的增加通常与热量摄入和消耗不平衡有关。如果一个人摄入的总热量超过其消耗的热量，就有可能导致体重增加。这通常与饮食结构、运动量等因素相关，而不是单独因为某种维生素或补充剂的摄入。
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当然，如果服用任何补充剂时伴随着不健康的饮食习惯或生活方式，理论上可能间接影响体重管理。但关键在于整体的生活方式和饮食平衡，而不是单一的营养素或补充剂。
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如果有特定的健康问题或关于营养补充剂的使用有任何疑问，建议咨询专业的医疗保健提供者。
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