缺钙应该吃维生素几
若安好维生素：缺钙应该吃维生素几
缺钙时，通常会补充的是钙元素本身，而不是维生素。不过，补充钙质的同时，通常也会建议补充维生素D，因为维生素D有助于促进人体对钙的吸收和利用。
若安好维生素：缺钙应该吃维生素几第 1 部分
如果您怀疑自己缺钙或有相关健康问题，最好咨询医生或营养师，以获得适合您个人情况的专业建议。他们可能会建议您通过饮食（如牛奶、酸奶、绿叶蔬菜等）或者补充剂来增加钙的摄入量，并根据需要补充维生素D。
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