维生素c可以跟铁剂一起吃吗
若安好维生素：维生素c可以跟铁剂一起吃吗
维生素C和铁剂可以一起服用，但最好是在饭后分开服用。维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化作用，能帮助身体更好地吸收铁质。同时，铁剂是补铁的重要补充，两者结合可以帮助提高铁的吸收效率。
若安好维生素：维生素c可以跟铁剂一起吃吗第 1 部分
然而，过量的维生素C可能会与铁结合，形成难以吸收的铁盐，反而影响铁的吸收。一般建议，每小时不要同时服用大量维生素C（如2000毫克以上）和铁剂。如果你需要同时服用这两种补充剂，最好咨询医生或营养师的建议，根据个人情况调整剂量和时间。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**s
维生素套餐：1瓶【基础体验装】多瓶更划算-禾方汇酸枣仁片百合莲子片维生素b6睡眠片助睡眠深度入睡片100粒
维生素测评：孕中期开始补充各种维生素了，看来看去还是比较相信贝兰舒，补充的维生素还有钙算是比较全的了
维生素买家：何**边
维生素套餐：【拍2瓶更划算-160天量】中老年男士专属 22种营养含锌-来益牌辅酶Q10天然维生素E软胶囊 0.4g*45粒
维生素测评：还没有看出效果，刚开始吃。
维生素买家：s**l
维生素套餐：72粒 x 1盒 +1盒星鲨 维生素D滴剂（胶囊型） 400单位20粒盒-西九麦锌硒片男性精补锌前列睾生提高子质量肾mminicoo复合维生素
维生素测评：发货挺快的，药字号的
维生素买家：c**8
维生素套餐：银善存中老年女性复合维生素-【买1送1共两桶】康嘉健D3高钙蛋白质粉1kg*2桶维生素D加入易吸收
维生素测评：给妈妈买的希望可以调理妈身体。
维生素买家：化**溪
维生素套餐：【维生素DK2】180粒6个月 健壮骨骼 精准补钙-修正牌维生素C加铁蛋白粉增强免疫力蛋白质粉乳清蛋白粉沛怡正品
维生素测评：继续吃几个月，看看今年体检怎么样。
浏览“维生素c可以跟铁剂一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：7岁儿童补维生素哪个牌子好推荐
