维生素c一天50mg
若安好维生素：维生素c一天50mg
维生素C，也称为抗坏血酸，是人体必需的营养素，对于免疫系统、皮肤健康、铁质吸收等方面都有重要作用。一般建议成人的日常维生素C摄入量为75-90毫克/天，但具体需求可能因个人体质、年龄、性别和健康状况有所不同。
若安好维生素：维生素c一天50mg第 1 部分
如果你的目标是一天摄取50毫克的维生素C，这可能低于推荐值，但仍可以在一定程度上提供一些益处。然而，过低的摄入可能会限制其对身体的全面益处。如果你有任何关于补充维生素C的疑虑或需要个性化建议，最好咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更准确的指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**0
维生素套餐：促钙吸收-4倍，骨骼牙齿齐发育-TinWhite犬猫用复合维生素宠物营养补充剂猫多维狗美毛维b营养膏
维生素测评：真服了，买的时候没注意，图一上面是otc的是别的地方买的，下面是保健品。怪自己没有看仔细，一岁一下的宝妈别买，这个保健品不适合一岁一下的娃吃。第二张图otc的是国药星鲨控股的，下面这个保健品不是什么怀德居的，我就说怎么和之前买的价格差那么多。买东西还是要看清楚。吃完这玩意儿下次买还是注意点，买otc的吧。
维生素买家：卓**i
维生素套餐：【1瓶】南同维生素c沙棘味（1000粒）-PQQ+甲钴胺修复脑神经营养神经维生素B12叶酸片增强神经酸记忆力
维生素测评：包装惨，盒子肖薄，吃起来不酸也不甜，是我买到了假的还是这个牌子便宜没好货？
维生素买家：t**8
维生素套餐：10mg*100片x4盒-现货SRW细胞护御力心脑通胶囊Cir1护心动力免疫维生素K2进口60粒
维生素测评：很好发货快，快递也快。
维生素买家：a**a
维生素套餐：【直营】美国OneADay女士补充复合维生素小粒装160粒女性综合*2-Appeton爱必顿增肥奶粉乳清蛋白成人增重肉感多种维生素官方授权
维生素测评：这种小粒的比较好，大颗的实在太难咽了
维生素买家：c**3
维生素套餐：【多盒更优惠】维AD48粒*1盒共48粒（1岁以上）-勒岚新疆正宗骆驼奶粉正品益生菌多种维生素中老年成人驼乳粉钙铁
维生素测评：价格实惠，发货快，阿里健康大药房放心购买
浏览“维生素c一天50mg”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：全倍健维生素c片的作用是什么
下一篇：维生素c片和泡腾片哪种效果好一些
