来大姨妈能吃维生素c咀嚼片吗

若安好维生素：来大姨妈能吃维生素c咀嚼片吗

是可以的。维生素c，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对于女性来说，适量补充维生素c有助于提高免疫力，缓解经期不适，如痛经、疲劳等。但是，如果你有特殊疾病或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保不会与你现有的健康状况或药物产生不良反应。同时，过量摄入维生素c也可能对身体造成负担，所以建议按照推荐的每日摄入量来补充。

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