橙子可以补充维生素d吗
若安好维生素：橙子可以补充维生素d吗
橙子主要含有维生素C，而不是维生素D。维生素D对于人体健康同样重要，它有助于钙的吸收和骨骼的健康。维生素D的主要来源是通过皮肤在阳光下合成，也可以通过一些食物摄取，如鱼类（特别是鱼肝油）、蛋黄、奶制品和强化食品等。
若安好维生素：橙子可以补充维生素d吗第 1 部分
虽然橙子不是维生素D的良好来源，但它富含其他营养素，如维生素C、钾和膳食纤维，对身体健康非常有益。如果你需要补充维生素D，建议通过日常饮食中包含富含维生素D的食物，或在医生的指导下考虑使用维生素D补充剂。同时，适当的日晒也是获取维生素D的一个好方法。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：1瓶100片甜橙味效期到24年12月-拜卡拜维他维生素b猫用猫藓防掉毛溶液猫咪专用宠物复合维生素片
维生素测评：东西收到物流很快包装完好五星好评
维生素买家：反**6
维生素套餐：【大瓶装-增强体质】强效专项男士复合维生素150粒-纪年猫咪营养品1+1维生素蔓越莓粉化毛球片补血肝精养护装
维生素测评：快递很快，里面的吃起来跟QQ糖一样，甜甜的
维生素买家：来**芽
维生素套餐：1件-宠物用复合维生素片多种维b猫咪防掉毛营养补充专用微量元素狗狗
维生素测评：线下实体店买的吃过，孩子挺爱吃的
维生素买家：t**2
维生素套餐：绿色-麦德氏猫用化毛膏幼猫成猫维生素调理肠胃猫咪补钙宠物营养化毛球
维生素测评：买了好几次啦，
维生素买家：j**琪
维生素套餐：【2瓶49元】盖中盖110片瓶+东方钙片中老年60片瓶-狗狗复合维生素专用微量元素钙片幼小型犬宠物猫营养补充剂防掉毛
维生素测评：正品，便宜，性价比高
浏览“橙子可以补充维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：三岁宝宝需要补充维生素吗
下一篇：吃维生素b能减脂肪吗
