维c属于什么维生素
若安好维生素：维c属于什么维生素
维C指的是维生素C，也被称为抗坏血酸（Ascorbic Acid）。维生素C是一种水溶性维生素，在人体内无法自行合成，因此需要通过饮食摄取。它对于促进伤口愈合、增强免疫系统功能以及抗氧化等方面都非常重要。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿和绿叶蔬菜等。
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