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喝完酒维生素c可以吃吗

2025-06-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:56


若安好维生素:喝完酒维生素c可以吃吗


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喝完酒后补充维生素C是可以的,而且在一定程度上是有益的。酒精代谢过程中会产生自由基,导致氧化应激,而维生素C是一种强大的抗氧化剂,可以帮助减轻这种氧化应激,保护身体免受损害。不过,需要注意的是,酒精和某些维生素C补充品可能对胃部产生刺激作用,特别是对于那些本身有胃病的人来说。


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若安好维生素:喝完酒维生素c可以吃吗第 1 部分

总体来说,适量补充维生素C对健康是有好处的,但如果你有任何特定的健康状况或正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养专家的意见。此外,饮酒应当适度,过量饮酒对健康有害无益。


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