维生素b12降胆固醇吗
若安好维生素：维生素b12降胆固醇吗
维生素B12对于胆固醇的影响并没有直接证据表明它能降低胆固醇水平。维生素B12主要参与红细胞的生成、神经系统的功能以及DNA合成等过程，对心血管健康有一定的间接作用，因为它有助于维持血液中同型半胱氨酸（Hcy）水平的正常，而高同型半胱氨酸血症与动脉粥样硬化和心脏病风险增加有关。
若安好维生素：维生素b12降胆固醇吗第 1 部分
然而，如果你的胆固醇偏高，通常建议通过饮食调整、增加运动、保持健康的体重和必要时药物治疗来管理胆固醇。如果你有特定的健康疑虑，最好咨询医生或营养师的专业意见。
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