维生素d是如何形成的
若安好维生素：维生素d是如何形成的
维生素D的形成主要包括两个步骤，一个是在皮肤中通过阳光紫外线B（UVB）照射形成的，另一个是通过食物摄取获得。
若安好维生素：维生素d是如何形成的一、 皮肤合成：当人体暴露在阳光下时，皮肤中的7-脱氢胆固醇会转化为前维生素D3，然后转化为维生素D3。这是人体内维生素D的主要来源。
若安好维生素：维生素d是如何形成的二、 食物摄取：维生素D也存在于一些食物中，如富含脂肪的鱼类（例如鲑鱼、金枪鱼和鱼肝油）、鱼卵、牛肝、奶酪和蛋黄等。此外，许多食品也会被强化添加维生素D，如牛奶、橙汁、酸奶和早餐谷物等。
无论是通过阳光照射还是食物摄取，最终人体内的维生素D都会被转化为活性形式，即1,25-二羟基维生素D，从而发挥其生理功能。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：袁**i
维生素套餐：inne维生素c尝鲜装*6条-NYO3女士多种复合维生素葡萄籽辅酶叶黄素VCVB锌硒片VD烟酰胺维E
维生素测评：味道不错，有点酸
维生素买家：d**宝
维生素套餐：400U*24粒x10盒-21金维他 复合维生素矿物质片通用款男女士VC多维生素b族元素片k2
维生素测评：经济实惠好用实在包装不错整体还行
维生素买家：a**3
维生素套餐：60粒】5盒60粒装+5盒12粒装-诺特兰德钙片维生素D咀嚼片儿童VD补中老年女男正品钙片
维生素测评：第二次买了，之前买5盒60粒的是送的VC，这次送盒12粒的。非常满意，会继续回购。
维生素买家：t**0
维生素套餐：【加购物车后点击详情加入品牌馆再领更多福利】-Swisse斯维诗儿童钙片2岁以上补钙K2柠檬酸钙维生素D宝宝钙片
维生素测评：维C已收到还不错棒棒哒祝店家生意兴隆！
维生素买家：某**闪
维生素套餐：12支x10盒-维福佳复合维生素b族otc100片维生素b6复合维生素b儿童vb国药药片
维生素测评：跟药店买的一样，价格实惠
浏览“维生素d是如何形成的”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素k偏高
下一篇：b族维生素都有什么牌子
