一千毫克维生素c会肾损伤吗
若安好维生素：一千毫克维生素c会肾损伤吗
一般来说，正常情况下，摄入一千毫克的维生素C（也称为1克）对于成年人来说是安全的。维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入会被身体自行排出，不会在体内积累。然而，如果频繁或大量摄入，特别是在肾脏功能不佳的情况下，可能会增加肾脏的负担，尤其是对于那些已经有肾脏疾病或者正在服用可能对肾脏有影响的药物的人，过量的维生素C可能会导致草酸盐结石的风险增加。
若安好维生素：一千毫克维生素c会肾损伤吗第 1 部分
因此，建议在补充维生素C时，根据个人的身体状况和医生的建议适量摄入。如果你有任何健康疑虑，最好咨询专业医生的意见。
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