b族维生素是vb么
若安好维生素：b族维生素是vb么
是的，B族维生素包括多种维生素，统称为维生素B或维生素B族。它们是一组水溶性维生素，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（氰钴胺）。这些维生素在人体新陈代谢、能量生产以及神经系统健康等方面发挥重要作用。
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