吃维生素c能长头发吗
若安好维生素：吃维生素c能长头发吗
维生素c对于头发生长有一定的辅助作用，但并不能直接导致头发的增长。维生素c是一种重要的抗氧化剂，它有助于促进头皮健康，增强毛囊的活力，从而间接有利于头发的生长。它可以帮助改善血液循环，为毛囊提供足够的营养，使头发更加强壮。
若安好维生素：吃维生素c能长头发吗第 1 部分
然而，头发的生长主要受遗传、激素水平、营养状况（包括蛋白质、铁、锌等）、生活习惯和压力等多种因素影响。单纯依靠补充维生素c可能效果有限，需要结合均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯来维持头发健康。如果你有头发稀疏或掉发的问题，建议咨询专业医生或营养师，找出问题的具体原因并制定针对性的解决方案。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：有**奔
维生素套餐：1瓶装 补叶酸 少白发-福格森婴幼儿童辅食营养包 国家标准含钙铁锌多种维生素 6-36月龄
维生素测评：我是脂溢性脱发，吃这个很管用，掉的比以前少很多，而且头发也没那么容易出油，比我以前买的那种外用的效果好的多
维生素买家：j**p
维生素套餐：钙D2瓶装（400粒）-NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收液体2瓶装
维生素测评：送人好礼！五星好评！
维生素买家：n**s
维生素套餐：单瓶装（00粒液体钙）-南京同仁堂绿金家园鲜峰山咀嚼片维生素C复合味中老年VC橙子味
维生素测评：我一直都是吃这个牌子的钙片，挺好的，腿也不抽筋 了
维生素买家：1**d
维生素套餐：1瓶装（体验装）10%顾客选择-21金维他 复合多种维生素矿物质56片 中老年男性VD补钙片锌硒胆碱
维生素测评：吃到现在，感觉自己精力旺盛多了，白天很有力气，而且现在身体也强壮多了，就是刚开始效果不太明显，坚持服用后来就可以了
维生素买家：a**6
维生素套餐：军绿色-复合汤臣倍健多种维生素矿物质片中老年人型B族银色多维礼盒装B族
维生素测评：坚持每晚都吃，现在终于能睡个好觉啦，中途没怎么起夜，而且整晚睡得都很舒服没有做梦，皮肤貌似都不怎么暗沉啦，之前没睡好肤色很差
浏览“吃维生素c能长头发吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：高中生适合吃维生素b吗
下一篇：哪种水果含维生素a多些
