吃swisse钙片还用吃维生素d吗
若安好维生素：吃swisse钙片还用吃维生素d吗
Swisse钙片通常已经含有一定量的维生素D，因为维生素D对于钙的吸收是至关重要的。然而，这并不意味着你可以完全依赖钙片来获取所有的维生素D。人体对维生素D的需求可能因年龄、生活方式和健康状况等因素而异。
若安好维生素：吃swisse钙片还用吃维生素d吗第 1 部分
如果你的日常饮食中维生素D摄入不足，或者你的医生建议你额外补充维生素D（比如在冬季或生活在日照不足的地方），那么可能需要同时服用维生素D补充剂。最好遵循产品标签上的建议，或者咨询专业营养师或医生的意见，以确保你的营养补充得到适当的平衡。
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