吃了维生素b容易饿正常吗女生
若安好维生素：吃了维生素b容易饿正常吗女生
维生素B群对身体有很多作用，包括能量代谢、神经功能等。其中，维生素B1（硫胺素）和维生素B2（核黄素）对于糖类的分解和能量产生有直接影响。如果你在补充维生素B后感觉饿，可能是因为维生素B有助于提高新陈代谢率，使得身体需要更多的能量，这是正常的生理反应。
若安好维生素：吃了维生素b容易饿正常吗女生第 1 部分
然而，每个人对维生素的反应可能会有所不同。如果你觉得饥饿感过于强烈或者影响到了日常生活，建议你适当调整维生素B的剂量，并在饮食上保持均衡，确保摄入足够的营养。如果持续感到不适，最好咨询医生或营养师的意见。
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