肠胃不好是缺哪种维生素
若安好维生素：肠胃不好是缺哪种维生素
肠胃不适或功能不佳并不直接对应于某种特定的维生素缺乏，但某些维生素和矿物质的不足可能会间接影响到肠胃健康。例如：
若安好维生素：肠胃不好是缺哪种维生素一、 **维生素B群**：特别是维生素B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B6、B9（叶酸）和B12，它们对维持正常的消化系统功能至关重要。缺乏这些维生素可能导致消化问题。
若安好维生素：肠胃不好是缺哪种维生素二、 **维生素C**：有助于保持肠道健康，促进伤口愈合，并具有抗氧化作用，可以保护胃黏膜免受损伤。
若安好维生素：肠胃不好是缺哪种维生素三、 **维生素D**：虽然主要与骨骼健康相关，但也有研究指出它在维持肠道屏障完整性方面的作用。
如果怀疑自己有维生素缺乏导致的肠胃问题，建议咨询医生或营养师进行详细检查和个性化建议，而不是自行补充维生素。因为过量摄入某些维生素也可能对身体造成伤害。同时，改善饮食习惯、增加膳食纤维摄入、保证充足的水分以及适当的运动也对改善肠胃健康非常重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：2件-褪黑素片维生素b6片安瓶助眠学生改善睡眠退黑色素失安眠睡眠片
维生素测评：还可以吧一直都是这家回购的！！！非常推荐购买！！！
维生素买家：序**年
维生素套餐：1瓶维生素e+1瓶多种维生素B族片-雅客V9富铁软糖0糖维生素C软糖水果味糖果夹心爆浆软糖袋装夹心糖
维生素测评：好像是第二次购买了，上次没有多维片，这个品牌的的微e计量还是比较大的。
维生素买家：y**8
维生素套餐：维生素C+锌-蒸煮鸡肝喂狗喂猫零食宠物拌粮维生素补充真空即食水煮鲜熟鸡肝肉
维生素测评：非常好，已经回购几次了
维生素买家：l**0
维生素套餐：0袋x1盒0香精0防腐，专为0-6岁宝宝-褪黑素维生素b6片安瓶助改眠学生善睡眠退黑色素非软糖睡眠片正品
维生素测评：小朋友一岁半了，医生说需要补钙，买了这家的碳酸钙d颗粒，喝着没有什么特殊味道。挺好
维生素买家：t**8
维生素套餐：VB*1瓶+VC*1瓶（组合装）-【自营】Unichi烟酰胺美白小熊软糖teddilab亮肤玫瑰果精华维生素
维生素测评：因为感觉随着年龄增长，身体好的亚健康状态都表现出来了，所以做了功能医学检查，发现身体里缺了很多种营养素，缺啥补啥吧，期待都能得到改善。
浏览“肠胃不好是缺哪种维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素b能随便吃吗
下一篇：提高代谢吃维生素b还是b族
