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过期的多维生素能吃吗

2025-06-17 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:75


若安好维生素:过期的多维生素能吃吗


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不建议食用过期的多维生素。维生素虽然对人体健康有重要作用,但它们也有保质期。一旦过期,维生素可能会分解或失效,失去其原有的活性和营养价值,甚至可能产生有害物质。因此,为了确保摄入的是安全和有效的营养补充,应该避免食用过期的多维生素产品。如果发现药品过期,应当及时丢弃,不要使用。


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