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肾结石不能吃维生素c吗

2025-07-31 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:39


若安好维生素:肾结石不能吃维生素c吗


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肾结石患者在日常饮食中确实需要特别注意,维生素C是一种水溶性维生素,对于大多数人来说是安全的,但对于肾结石患者来说,高剂量的维生素C摄入可能会增加草酸盐结石的风险。草酸盐是肾结石的主要成分之一,当摄入过多的维生素C时,它会增加尿液中的草酸含量,从而促进草酸钙结石的形成。


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若安好维生素:肾结石不能吃维生素c吗第 1 部分

因此,如果你有肾结石,建议咨询医生或营养师的建议,根据你的具体情况来确定维生素C的摄入量。他们可能会建议你限制每天维生素C的摄入量,或者选择低草酸的食物和补充剂。同时,保持充足的水分摄入,可以帮助稀释尿液,减少结石的风险。


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