维生素dd2d3是什么关系
若安好维生素：维生素dd2d3是什么关系
维生素D2和维生素D3是两种不同的维生素D形式，它们在化学结构上有所区别，但都能被人体转化为活性形式的维生素D，即1,25-二羟维生素D（1,25-(OH)2D3），这是人体内主要起调节钙磷代谢作用的形式。
若安好维生素：维生素dd2d3是什么关系第 1 部分
维生素D2，也称为麦角醇（ergocalciferol），主要存在于植物性食物中，如蘑菇、鱼肝油等。而维生素D3，也称为胆骨化醇（cholecalciferol），主要来源于日光照射皮肤产生，以及动物性食物，如鱼、蛋黄和牛奶等。
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虽然来源和生物利用率有所不同，但两者在体内都能通过肝肾进行25-羟化反应转化为25-羟维生素D，然后再进一步在肾中转化为活性的1,25-二羟维生素D。因此，维生素D2和D3在生理功能上是等效的，都能起到促进钙吸收、维持骨骼健康的作用。
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