维生素d和ad先吃哪个
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维生素D和维生素A（通常指的是维生素A的预混剂，包含维生素A和D）的服用顺序并没有严格的规定，因为它们都是水溶性维生素，不会在体内积累。不过，为了方便吸收和利用，一般建议分开服用。
若安好维生素：维生素d和ad先吃哪个一、 一般来说，维生素D是早上空腹时服用效果较好，因为此时胃酸分泌较多，有利于维生素D的吸收。维生素A可以在餐后服用，以减少可能的肠胃不适。
若安好维生素：维生素d和ad先吃哪个二、 如果是维生素AD复合制剂，可以根据产品说明书的推荐剂量和用法来决定。有的产品会建议分早晚两次服用，或者按照一天的总量分开。
若安好维生素：维生素d和ad先吃哪个三、 如果你有特殊情况或遵医嘱，比如特定的疾病治疗方案，应按照医生的指导来服用。
无论何时服用，都要确保在饭后半小时至一小时之间，避免与抗酸药、钙片等同时服用，以免影响维生素的吸收。
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