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儿童每天维生素d3的摄入量是多少

2025-06-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:34


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儿童每天维生素D3的摄入量根据年龄阶段有所不同。一般来说,推荐的每日摄入量如下:


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若安好维生素:儿童每天维生素d3的摄入量是多少一、 0-6个月:400国际单位(IU)/日


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若安好维生素:儿童每天维生素d3的摄入量是多少二、 7-12个月:600 IU/日


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若安好维生素:儿童每天维生素d3的摄入量是多少三、 1-3岁:800 IU/日


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若安好维生素:儿童每天维生素d3的摄入量是多少四、 4-8岁:1000 IU/日


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若安好维生素:儿童每天维生素d3的摄入量是多少五、 9-13岁:1200 IU/日


若安好维生素:儿童每天维生素d3的摄入量是多少六、 14-18岁:1500 IU/日


以上数据适用于大部分儿童,但具体需求可能因个体差异、季节、活动量和皮肤暴露于阳光的时间等因素有所不同。在某些情况下,医生可能会建议更高的剂量,特别是在日照不足或有特定健康状况的情况下。请咨询专业医生或营养师以获取最适合您孩子的建议。




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