吃维生素c片会影响月经推迟吗
若安好维生素：吃维生素c片会影响月经推迟吗
维生素C是一种水溶性维生素，它对身体有许多好处，包括支持免疫系统、促进铁的吸收和皮肤健康。然而，关于维生素C片是否会影响月经周期，目前科学研究并没有明确证据表明它会直接导致月经推迟。
若安好维生素：吃维生素c片会影响月经推迟吗第 1 部分
一般情况下，适量摄取维生素C是不会影响月经的正常来潮。但是，如果你在月经期间或临近月经期大量服用维生素C，可能会增加肠胃负担，尤其是如果你本身就对某些成分敏感，可能会引起一些不适，如腹泻等。这种情况下，可能会间接影响到你的饮食和生活习惯，从而影响月经，但这并不是因为维生素C本身的作用。
若安好维生素：吃维生素c片会影响月经推迟吗第 2 部分
如果你的月经周期出现异常，建议咨询医生以确定原因，可能与压力、荷尔蒙变化、疾病或其他因素有关。同时，保持均衡饮食，适量运动，保证充足的休息也是维持月经健康的重要因素。
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