维生素a缺乏常见人群有哪些
若安好维生素：维生素a缺乏常见人群有哪些
维生素A，又称视黄醇，是人体必需的一种脂溶性维生素。它在维持视觉健康、免疫系统功能、皮肤和黏膜健康等方面起着重要作用。以下是一些维生素A缺乏的常见人群：
若安好维生素：维生素a缺乏常见人群有哪些一、 婴幼儿和儿童：由于消化系统发育不完全，对维生素A的吸收可能较差，如果辅食中缺乏富含维生素A的食物，他们就容易出现缺乏。
若安好维生素：维生素a缺乏常见人群有哪些二、 贫困地区的人群：在营养不良或经济条件较差的地区，人们可能摄入不到足够的维生素A丰富的食物，如动物肝脏、鱼肝油、深绿色蔬菜等。
若安好维生素：维生素a缺乏常见人群有哪些三、 患有消化系统疾病的人：如胃肠道疾病、肝病或长期腹泻，可能导致维生素A的吸收障碍。
若安好维生素：维生素a缺乏常见人群有哪些四、 长期素食者或纯素者：虽然植物性食物中也含有β-胡萝卜素（可转化为维生素A），但其转化效率相对较低，长期不吃动物性食物可能会导致维生素A不足。
若安好维生素：维生素a缺乏常见人群有哪些五、 长期饮酒者：酒精会干扰身体对维生素A的吸收。
若安好维生素：维生素a缺乏常见人群有哪些六、 孕妇和哺乳期妇女：她们对维生素A的需求量增加，如果摄入不足，可能会影响自身和胎儿/婴儿的健康。
若安好维生素：维生素a缺乏常见人群有哪些七、 药物使用：某些药物，如抗惊厥药、抗生素、化疗药物等，可能影响维生素A的吸收和利用。
如果你担心自己或家人可能存在维生素A缺乏的情况，建议咨询医生或营养师，以获取更具体的指导和建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：陶**d
维生素套餐：5盒装-【胡可专享】gnc健安喜女士30复合维生素男士40女性50每日营养包
维生素测评：正品，较硬，不知是不是温度有点低，D就没有这问题
维生素买家：a**4
维生素套餐：60粒x盒-swisse斯维诗女性复合维生素b族提高女士综合免疫力抵抗力代谢
维生素测评：趁活动买的，价格实惠
维生素买家：小**端
维生素套餐：维E200粒+维C0粒赠VC60粒-女士复合维生素增强提高女性营养包抵抗力免疫力维生素b族片女维
维生素测评：手受伤了怕留印儿Ve吃起来！抗氧化Vc也吃起来！老客户了比药店便宜很多
维生素买家：曹**2
维生素套餐：1盒装-【】Swisse女性复合维生素片提高女士综合免疫力抵抗力
维生素测评：满满的几大盒，先吃了在看效果吧！！！！
维生素买家：罗**6
维生素套餐：【优惠装】维生素E*1瓶共100片-Swissehair维生素b6防脱发生发胶囊女士b7内调增发密发养发保健品
维生素测评：这款维生素E拿来涂脸保湿效果非常好，比敷面膜都更有效果，用了它之后同事和朋友都说我皮肤越来越好，第三次回购了。
浏览“维生素a缺乏常见人群有哪些”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d的种类及作用有哪些
下一篇：皮肤干燥皱纹多缺什么维生素
