核黄素是维生素b吗为什么
若安好维生素：核黄素是维生素b吗为什么
是的，核黄素（也称为维生素B2或Riboflavin）属于维生素B族的一员。维生素B族是一组水溶性维生素，它们在人体新陈代谢中起着重要作用，包括能量产生、细胞生长和修复等。核黄素主要参与氧化还原反应，对维持皮肤和眼睛健康，以及支持正常的红血球生成至关重要。它是许多酶系统的辅酶，比如黄素腺嘌呤二核苷酸（FAD）和黄素单核苷酸（FMN），这些酶在体内的多种生化过程中发挥关键作用。
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