吃钙片可以吃维生素d吗
若安好维生素：吃钙片可以吃维生素d吗
是的，吃钙片通常是可以同时补充维生素D的。维生素D有助于身体吸收和利用钙，所以它们经常被一起推荐给需要补钙的人，尤其是老年人和那些饮食中钙摄入不足的人。然而，具体的剂量和使用方式最好遵循医生或营养师的建议，因为过量的维生素D也可能对健康产生负面影响。
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