宝宝吃维生素d早上好还是晚上好的好
若安好维生素：宝宝吃维生素d早上好还是晚上好的好
通常情况下，给宝宝补充维生素D的最佳时间是早晚都可以，但建议在早餐后或者中餐前服用。这是因为食物可以帮助维生素D的吸收，而空腹时吸收可能会更好一些。不过，具体的时间选择还是要根据宝宝的日常生活习惯和你的方便来定，重要的是确保宝宝每天都能按时摄入。
若安好维生素：宝宝吃维生素d早上好还是晚上好的好第 1 部分
另外，维生素D的补充最好是在医生或营养师的指导下进行，因为过量摄入也可能对宝宝造成不良影响。如果宝宝日常能够通过食物获取足够的维生素D（如母乳或配方奶含有一定的维生素D），可能不需要额外补充。
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