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小孩吃维生素d到几岁结束

2025-05-01 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:29


若安好维生素:小孩吃维生素d到几岁结束


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一般来说,婴儿和幼儿期是维生素D需求最大的阶段,因为这个时期骨骼发育迅速,需要大量的钙和磷,而维生素D有助于钙的吸收。通常建议婴儿出生后开始补充维生素D,直到2岁左右。之后,儿童的维生素D需求会根据个体差异和饮食习惯有所不同。


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若安好维生素:小孩吃维生素d到几岁结束第 1 部分

在2岁至青少年期,如果孩子每天能够得到足够的阳光照射(例如每天户外活动1-2小时),并且饮食中包含足够的维生素D来源(如鱼类、鸡蛋、奶制品等),可能不需要额外补充。但如果孩子不能经常暴露在阳光下或者饮食中维生素D摄入不足,可能需要继续补充,直到青少年期结束或医生建议停止。


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若安好维生素:小孩吃维生素d到几岁结束第 2 部分

总的来说,具体的停止时间应由孩子的医生根据其生长发育情况和日常营养摄入来判断。因此,最好咨询专业的儿科医生或营养师的建议。


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