复合维生素吃完饭可以马上吃吗

若安好维生素：复合维生素吃完饭可以马上吃吗

复合维生素一般建议在饭后服用。这是因为食物中的某些成分，如脂肪，可以帮助维生素的吸收。同时，饭后服用也可以避免可能的胃部不适。但具体服用时间还是要看产品说明书，因为不同的维生素配方可能会有不同的使用指导。如果说明书没有特别说明，一般可以在餐后30分钟到1小时内服用。如果有任何疑问，最好咨询医生或药师的建议。

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