老年人能服用维生素吗
若安好维生素：老年人能服用维生素吗
一般来说，适量的维生素补充对于老年人是有益的，因为随着年龄的增长，人体对某些维生素的需求可能会增加，同时吸收能力可能会下降。例如，维生素D和B12是老年人常常需要关注的两种维生素。
若安好维生素：老年人能服用维生素吗第 1 部分
但是，在开始任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养专家。他们可以根据个人健康状况、饮食习惯以及可能正在使用的其他药物来提供个性化的建议。过量摄入某些维生素（如维生素A、D、E和K）可能会导致健康问题。因此，了解正确的剂量非常重要。
若安好维生素：老年人能服用维生素吗第 2 部分
此外，保持均衡的饮食是获取所需维生素的最佳方式。如果饮食中已经包含足够的维生素，则可能不需要额外的补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：q**r
维生素套餐：100mg*0粒x1盒本品+复合维生素B片100片-拜耳oneaday女士复合维生素小粒装160粒*2盒含烟酰胺女性综合维C
维生素测评：发货送货快，有点被压到，其他都很好
维生素买家：f**5
维生素套餐：【5瓶调理装】到手价16.9瓶-诺特兰德维生素c维生素e烟酰胺咀嚼片vc多种维生素ve女士烟酸正品
维生素测评：宝贝非常不错的，我十分满意，果然一分价钱一分货，物有所值，非常值得购买，很实惠，比在下面买合适，很好！
维生素买家：唐**t
维生素套餐：【60天量日常防脱发-高浓度缓释】健美生维生素b族60粒.-钙尔奇火箭钙青少年钙镁VD片儿童钙片学生成长补钙维生素正品
维生素测评：第二次买了，坚持吃下看效果
维生素买家：t**7
维生素套餐：100片x1盒【月装】一日一片-Swisse斯维诗儿童钙片2岁以上补钙K2柠檬酸钙维生素D补锌宝宝钙片
维生素测评：中老年补钙效果非常好。
维生素买家：很**6
维生素套餐：粉红色-【618惊喜狂欢夜】星鲨维生素D3儿童补钙孕妇360IU30粒
维生素测评：吃了一段时间，感觉腰疼好了很多，睡眠也有所改善，日期很新鲜，会坚持服用的
浏览“老年人能服用维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：那个品牌的维生素e
下一篇：橙子含不含维生素c
