维生素e每粒多少毫克合适
若安好维生素：维生素e每粒多少毫克合适
维生素E的每日推荐摄入量因年龄和性别而异。一般来说，成年人每天的维生素E摄入量可以参考以下标准：
若安好维生素：维生素e每粒多少毫克合适第 1 部分
- 成年男性：15毫克（mg）α-生育酚当量（ALA-E）
若安好维生素：维生素e每粒多少毫克合适第 2 部分
- 成年女性：15毫克（mg）α-生育酚当量（ALA-E）
若安好维生素：维生素e每粒多少毫克合适第 3 部分
- 妊娠期和哺乳期妇女：15-19毫克（mg）α-生育酚当量
若安好维生素：维生素e每粒多少毫克合适第 4 部分
不过，具体到每粒维生素E补充剂的含量，可能会有所不同，一般在25-400毫克之间，建议根据产品说明或医生建议服用。过量摄入维生素E可能会有副作用，所以请确保不要超过每日推荐摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：16支x盒【2盒三精+1盒999共50支量多价更优】-正品多种B族维生素片成人复合维生素bb1b2b6b12男女性熬夜上火
维生素测评：是正品，希望有用
维生素买家：t**z
维生素套餐：1.0g*12片x10盒【到手120片】家庭囤货装-特价装禾博士乳清蛋白质粉中老年人营养品维生素矿物质双蛋白粉
维生素测评：还好吧，味道甜度比较低
维生素买家：t**0
维生素套餐：浅黄色-DHA藻油蓝莓叶黄素软糖维生素C儿童青少年保护眼睛防近视官方正品
维生素测评：货已收到了，第一次购买这样的保健品，希望是正品。
维生素买家：飞**1
维生素套餐：100mg*0片x2盒【包邮】低至7元盒-艾瑞可叶黄素液体胶囊儿童婴幼儿蓝光护眼宝宝维生素青少年近视
维生素测评：宝贝收到，宝贝质量很好。发货速度快。谢谢！
维生素买家：阳**o
维生素套餐：维生素VC咀嚼片60片-FINE进口电解质水冲剂日本无糖健身固体运动饮料维生素非泡腾片
维生素测评：味道确实很好，孩子很喜欢
浏览“维生素e每粒多少毫克合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：适合婴儿吃的维生素ad牌子
下一篇：补充维生素c有什么效果吗
